Radacina de cicoare provine dintr-o planta cu flori albastre stralucitoare care apar?ine familiei de papadie.
Folosit de secole în gatit ?i în medicina tradi?ionala, este folosit în mod obi?nuit pentru a face o alternativa la cafea, deoarece are un gust ?i o culoare similare.
Se presupune ca fibrele din aceasta radacina au numeroase beneficii pentru sanatate ?i sunt adesea extrase pentru a fi utilizate ca aditiv sau supliment alimentar.Studiile sugereaza ca fibra de radacina de cicoare poate regla pofta de mâncare ?i poate scadea aportul total de calorii, ceea ce poate duce la pierderea în greutate.
Un studiu de 12 saptamâni pe 48 de adul?i cu exces de greutate a determinat ca luarea a 21 de grame pe zi de oligofructoza derivata din cicoare, care este foarte asemanatoare cu inulina, a condus la o reducere medie semnificativa a greuta?ii corporale de 2,2 lire (1 kg) - în timp ce grupul placebo a luat în greutate
Acest studiu a mai descoperit ca oligofructoza a ajutat la scaderea nivelului de grelina, un hormon care stimuleaza senza?ia de foame.Frunzele de cicoare sunt bogate în cicorina, inulina, arginina, colina, acid cicoric, levuloza, minerale (fier, fosfor, calciu, potasiu ?i magneziu) ?i vitamine (A, B, C, E, K). Radacina este bogata în lactupireina, fructoza, tanin. Aceste substan?e ofera proprieta?i diuretice, laxative, hipoglicemiante, antitiroidiane ?i depurative.Cicoarea este un excelent ajutor în curele de slabire, inulina din cicoare fiind o substan?a care intensifica metabolismul ?i arderile celulelor adipoase, fortificând în acela?i timp organismul. Principiile amare ?i inulina sunt doi alia?i de baza în lupta cu surplusul de kilograme.Cicoarea are urmatoarele beneficii:Sus?ine digestiaContribuie la producerea lichidelor digestive ?i sus?ine mi?carea gastrointestinalaSus?ine sanatatea ficatuluiContribuie la controlul greuta?ii corporaleCotribuie la func?iile normale de eliminare urinaraContribuie la fluxul urinarSus?ine sistemele de detoxifiereMen?ine nivelul normal al zaharului din sângeSus?ine activitatea inimii
Contraindicatii:Se va administra cu prudenta, sub supravegherea medicului specialist, bolnavilor de diabet insulino-dependeni, pentru ajustarea dozei de insulina, deoarece aceasta planta are efect hipoglicemiant.Prezentare: 30 capsule
