Fierul este un mineral foarte important pentru organismul uman deoarece participa la produc?ia de hemoglobina, principala componenta a eritrocitelor. Fierul ajuta de asemenea la formarea proteinelor musculare ?i la metabolizarea enzimelor din organism.
Fierul este un mineral esen?ial pentru organism. Studiile demonstreaza ca 35% dintre femei sufera de deficit de fier, care poate avea urmatoarele simptome:oboseala ?i slabiciuneanxietatepiele palidaame?ealadureri de capfurnicaturimâini ?i picioare reciunghii crapatebatai neregulate de inimadificulta?i de respira?ieanemie."Fierul ajuta la formarea hemoglobinei, molecula din celulele ro?ii din sânge care transporta oxigenul. Nu numai ca fierul da hemoglobinei o nuan?a închisa de ro?u, ci ajuta ?i la transportul de oxigen la celulele corpului, care este vital pentru organele ?i mu?chii no?tri", spune nutri?ionistul Emma Wight-Boicot. întare?te sistemul imunitarajuta la tonifierea pieliiîntare?te unghiileîmbunata?e?te concentrarea la copiiajuta la profilaxia ?i la tratarea anemieiamelioreaza starile de oboseala ?i slabiciuneajuta la decongestionarea cailor respiratoriiajuta la cre?terea si dezvoltarea organismuluiîmbunata?e?te abilita?ile mentalecre?te nivelul de energie al organismuluipromoveaza somnul ?i ajuta la profilaxia insomnieireduce riscul de infec?ie. Precau?ii: Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dieta variata ?i echilibrata ?i un mod de via?a sanatos.A nu se depa?i doza recomandata pentru consumul zilnic.Consulta?i medicul inainte de a folosi acest produs în cazul în care sunte?i însarcinata sau daca alapta?i.
