Beneficii:
- calmant, relaxant, antidepresiv, antispastic, antiinflamator, activator al circulației sanguine, antiseptic, carminativ (ajută eliminarea gazelor intestinale);
- recomandat în stări de stres, neliniște, agitație, oboseală, tensiune psihică, insomnie, tulburări digestive cu substrat nervos.
Portocalul, numit și portocal dulce, originar din China și India, crește astăzi din abundență în tot bazinul Mediteranei.
Legendele Greciei Antice ne povestesc că Războiul Troian a început după ce Paris, prinț al Troiei, i-a oferit „mărul de aur” - adică o portocală, pe care stătea scris „celei mai frumoase”, zeiței Afrodita, care i-a promis-o pe cea mai frumoasă pământeană: Elena, soția regelui Spartei.
Mod de administrare:
UZ INTERN:
- Copii 3-6 ani: 1-2 picături de 2 ori pe zi.
- Copii 7-14 ani: 2-3 picături de 3 ori pe zi.
- Adulți: 3-4 picături de 3 ori pe zi.
Cantitatea de ulei recomandată se amestecă cu o linguriță de miere sau sirop.
Se folosește timp de 7-14 zile sau la nevoie. Se poate repeta după o pauză de 2 săptămâni.
UZ EXTERN, ADULȚI ȘI COPII DE PESTE 3 LUNI:
Inhalații
- pentru reducerea stărilor de oboseală, stres, tensiune psihică:
- puneți 3-4 picături de ulei esențial într-un vas cu apă fierbinte, inspirați timp de 5-10 minute stând aplecat peste vas cu capul acoperit cu un prosop;
- difuzați în încăpere 5-6 picături de ulei esențial cu ajutorul unui difuzor sau pulverizator;
- inhalați direct din sticluță sau aplicați 1-2 picături de ulei esențial pe un șervețel sau dischetă de bumbac și inhalați.
Masaj
- Pentru relaxare: amestecați 3-4 picături de ulei esențial cu 10 ml ulei gras (măsline, sâmburi de struguri, etc.). După masaj, uleiul nu trebuie îndepărtat prin spălare timp de 6-8 ore.
Baie
- Pentru relaxare: adăugați 4-6 picături de ulei esențial în apa de baie.
Aromatizare
- Adaugă o picătură de ulei esențial de portocală în smoothie, în fresh, în limonadă pentru un efect răcoritor.
Îngrijirea părului gras
- Masați scalpul, după spălare, cu 3-4 picături de ulei esențial sau adăugați 4-5 picături de ulei în șampon la fiecare spălare, timp de 1 lună.
ATENȚIONĂRI:
- Nu se folosește nediluat.
- În uz intern, nu se recomandă în caz de ulcer gastro-duodenal, gastrită, femeilor însărcinate și mamelor care alăptează, copiilor sub 3 ani și în caz de hipersensibilitate la oricare dintre ingredientele produsului.
- În uz extern se poate folosi la sugari de peste 3 luni până la vârsta de 3 ani doar sub formă de difuzare în atmosferă.
- La femeile însărcinate și pe durata alăptării se poate utiliza sub formă de difuzare în atmosferă.
- Evitați expunea la soare sau raze UV artificiale timp de 12 ore după utilizare.
- Evitați supradozarea, abuzul și contactul cu ochii.
ASOCIERI RECOMANDATE:
- Pentru relaxare, în uz extern, se poate combina cu ulei esențial de Lavandă A10, Tămâie R54, Lămâie R15, Bergamot N139, Petitgrain N175.