Din cele mai vechi timpuri, uleiul de lemongrass a fost întrebuin?at în aromaterapie, parfumuri ?i deodorante ?i se numara printre primele 10 uleiuri esen?iale vândute în lume. Acest ulei esen?ial, combate oboseala fizica ?i psihica ?i are un puternic efect calmant la nivelul sistemului nervos. Cu un miros placut, de lamâie, uleiul de lemongrass poate fi un ajutor de încredere pentru cei ce doresc sa elimine simptomele asociate stresului, precum durerile de cap, anxietatea sau scaderea puterii de concentrare.Pentru masaj, uleiul de lemongrass se combina, în general, cu alte uleiuri esen?iale, precum cele de lavanda sau de cedru. Uleiul esen?ial de lemongrass poate fi folosit ?i ca tonic muscular, ceea ce îl face sa fie deosebit de apreciat în terapiile de recuperare fizica. Este bun deodorant ?i un parfumant placut, proaspat. Modul de întrebuin?are în aromaterapie: • Inhala?iile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei ?i pentru pregatirea tenului în vederea unui tratament cosmetic. Pentru aceasta, se toarna într-un vas 1L de apa clocotita ?i se adauga 3-4 picaturi de ulei. Vaporii degaja?i se inspira stând aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.• Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esen?iale. Pentru o ?edin?a de masaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esen?ial în aproximativ 10 ml ulei de masaj.• Baia este o cale foarte placuta ?i totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda ?i prin faptul ca porii se dilata, permi?ând uleiului sa patrunda prin tegumente. Uleiurile se adauga înainte de a începe baia ?i nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte u?or. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi de ulei esen?ial (sau 4-6 picaturi de amestec) în 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se toarna în cada ?i se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.• O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu injec?iile, sau durerile musculare de natura reumatica. Cantitatea de ulei depinde de suprafa?a pielii pe care aplica?i compresia: 2 picaturi pentru suprafe?e mici, 6-8 picaturi pentru suprafe?e m ...
